Planavimas, organizavimas, vykdymas.
Efektyvi emocijų kontrolė ir atpažinimas komunikacijų procesuose.
Padidins produktyvumą, sumažins stresą ir suteiks darbui efektyvumo.
Skaitymas – tai savotiška gimnastika smegenims. Tačiau jeigu įprasti fiziniai pratimai daro mūsų raumenims pakankamai pastebimą poveikį, tai sugebėjimo mąstyti treniravimo rezultatų centimetrais neišmatuosi