Patyrus išdavystę, atleisti norisi mažiausiai. Tačiau atleidimo reikia ne skriaudikui, bet mums patiems, kad galėtume toliau ramiai gyventi ir viduje nekaupti neigiamų jausmų. Išdavystė, skaudūs žodžiai, abejingumas, smurtas… Visi puikiai pažįstame tą...
Dvi pagrindinės krizės sukeltų neigiamų emocijų formos yra nesėkmės baimė ir atstūmimo baimė. Jos abi kursto pyktį, kelia depresiją, stingdo. Nesėkmės baimę išgyvenate tada, kai jums gresia prarasti pinigus, pirkėjus, padėtį visuomenėje ar gerą vardą, o...
Skaitymas – tai savotiška gimnastika smegenims. Tačiau jeigu įprasti fiziniai pratimai daro mūsų raumenims pakankamai pastebimą poveikį, tai sugebėjimo mąstyti treniravimo rezultatų centimetrais neišmatuosi