Emocinis intelektas: kaip valdyti depresyvias nuotaikas?


Laikas: Kovo 15  d. 18:00 val.. Trukmė: 2.5 valandos. Kaina 9-19 € Vieta: SOCIALINIŲ MOKSLŲ KOLEGIJA Kalvarijų g. 137E Vilnius


Nepraleiskite unikalios progos sužinoti kaip atsikratyti depresyvių minčių !

Emocinis intelektas padeda:

  • Suprasti ir atskirti emocijų prigimtį;
  • Valdyti pyktį, liūdesį, stresą;
  • Atrasti kelius kaip užmegzti ir palaikyti pokalbį su nepažįstamu žmogumi;
  • Efektyviai komunikuoti darbo pokalbio metu;
  • Atskleisti visus savo talentus ir gebėjimus;
  • Nesudėtingai motyvuoti save, bet kokiai užduočiai;
  • Greita ir efektyviai spręsti konfliktines situacijas;
  • Susitvarkyti su blogos nuotaikos sindromu.

APIE SEMINARĄ

Emocinis intelektas, kas tai?

Emociniu intelektu galime laikyti žmogaus gebėjimą efektyviai ir greitai atpažinti emocijas, suprasti kito žmogaus ketinimus ir norus. Emocinio intelekto dėka, žmogus geba valdyti ne tik savąsias, bet ir kitų asmenų dalyvaujančių komunikacijoje emocijas.

Išlavintas emocinis intelektas padeda blaiviai mąstyti įvairiose situacijose ir priimant svarbius sprendimus.

Išklausę interaktyvų seminarą, gebėsite:

  • Išlikti ramūs daugelyje situacijų;
  • Suprasti nuotaikų kaitos prigimtį;
  • Valdyti nuotaiką:
  • Valdyti pokalbio eigą;
  • Atpažinti ir atsikratyti savigraužos;
  • Lengvai pasiekti užsibrėžtų tikslų;
  • Be baimės bendrauti su skirtingo amžiaus ir statuso žmonėmis;
  • Greitai perprasite kito žmogaus emocijas.

ĮDOMU

Keletas SIGNALŲ parodančių, kad reikėtų šiek tiek  padirbėti savo emocinio intelekto lavinimu:

  •  Jums atrodo, kad aplinkiniai nesupranta tai ką Jūs norite jiems pasakyti, o tai Jus trikdo ar netgi nervina;
  •  Jus stebina tai, kad į Jūsų žodžius arba pajuokavimus aplinkiniai pernelyg jautriai reaguoja, susidarote įspūdį, kad pasakėte pernelyg stipriai;
  • Jūs manote, kad nėra svarbu, myli Jūs bendradarbiai ar ne;
  • Jūs skubate įsiterpti į pokalbį, reikšdami savo nuomonę ir atkakliai ją ginate;
  • Aplinkiniams ir pažįstamiems keliate tokius pačius aukštus reikalavimus, kaip ir sau;
  • Jūs  manote, kad dėl daugelio problemų  iškylančių Jūsų artimoje aplinkoje yra kalti kiti;
  • Jus nervina tai, kad aplinkiniai tarytum laukia, kad Jūs pabandytumėte suprasti Jų jausmus (pvz., kaip blogai jiems yra).
Seminaro programa

Kaina

1 asm. 19 Eur.

2 asm.  9,99  Eur (1 asmeniui)

Seminaro erdvė

Seminaro akimirkos

a

Iki seminaro

a

Skambinkite dabar