Patyrus išdavystę, atleisti norisi mažiausiai. Tačiau atleidimo reikia ne skriaudikui, bet mums patiems, kad galėtume toliau ramiai gyventi ir viduje nekaupti neigiamų jausmų. Išdavystė, skaudūs žodžiai, abejingumas, smurtas… Visi puikiai pažįstame tą...
Dvi pagrindinės krizės sukeltų neigiamų emocijų formos yra nesėkmės baimė ir atstūmimo baimė. Jos abi kursto pyktį, kelia depresiją, stingdo. Nesėkmės baimę išgyvenate tada, kai jums gresia prarasti pinigus, pirkėjus, padėtį visuomenėje ar gerą vardą, o...
Kaip susikurti gyvenimą, tokį kokio nori? Žmonės pernelyg retai sprendimus priima sąmoningai, ypač tuos, kurie yra esmingai svarbūs. Toks elgesys turi tragiškų pasekmių. Tiesą sakant, dauguma žmonių gyvena pagal principą, kurį aš vadinu „Niagaros sindromu“. Man...
Skaitymas – tai savotiška gimnastika smegenims. Tačiau jeigu įprasti fiziniai pratimai daro mūsų raumenims pakankamai pastebimą poveikį, tai sugebėjimo mąstyti treniravimo rezultatų centimetrais neišmatuosi. Šiame straipsnyje norėtųsi supažindinti jus su tais stebuklingais pokyčiais, kurie nutiks...
Pačioje santykių pradžioje buvimas su išrinktuoju sukelia mums jeigu ne euforiją, tai bent jau vien tik teigiamus jausmus. Tačiau ateina laikas ir rožiniai akiniai nukrinta, apsinuogina įvairios ne itin malonios partnerio savybės. Liūdniausia, kad tas pats...
